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Pressão × Performance

A curva de Yerkes-Dodson e as zonas do desempenho

Uma leitura visual da relação entre pressão e performance: onde está a zona ideal, e onde começam a sobrecarga, o burnout e o boreout.

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Crédito e fonte

Curva de Yerkes-Dodson, adaptada de Delphis Learning, 2020.

Delphis Learning

Notas metodológicas

Adaptação editorial da curva clássica de Yerkes-Dodson com nomeação das zonas usadas em contextos de saúde ocupacional contemporâneos.

Descrição acessível

Curva em forma de sino mostrando a relação entre pressão (eixo horizontal, de baixa a muito alta) e performance (eixo vertical, de baixa a alta). Seis zonas coloridas: Boreout, Conforto, Esforço, Ótima Performance, Sobrecarga, Burnout. A zona ideal fica entre Conforto e Esforço; a zona de desilusão à direita da Sobrecarga.

Autoria: Atlas Visual Carol Milters · Versão 1.0

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